主角是的书名叫修真界的营养师，这本小说的作者是时食创作的架空历史、爽文、修真类小说，书中主要讲述了：过劳死的营养师温凛，一转眼穿越进了弱肉强食的修真界。

修真界灵根至上，功法为尊，丹药为王。

引气入体不顺？吃聚气丹！

筑基不稳？喝筑基液！

结丹屡碎？那就是道心不坚！

元婴枯萎？那就是天赋不足！

渡劫身死？那就是运气不好！

就连修士动辄骨裂筋断、啃食墙皮泥土、辟谷辟得不成人形，也只当是走火入魔，没有人想过——

这世上，还有个东西叫营养不良。

问：剑气如虹的剑修缘何频频骨折？

答：缺钙、缺维生素D、缺维生素K、缺镁、缺锌选一个或者多个。

问：嗜血如命的魔修为何吃土？

答：异食癖，大概率缺铁。

问：化形不久的妖修倒地不起究竟是为何？

答：积食了，往嘴里塞小石子即可。

数年之后，修真界第一门派的招牌遍布天下：

好好吃饭，才能飞升。

【休闲日常+营养科学降维打击+正统修真世界观+休闲日常放松爽文】

（男主初期男扮女装）

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